Как перестать всю жизнь чего-то ждать и наконец-то начать жить? Разбираемся с психологом Психолог объясняет, почему часто люди ждут, вместо того чтобы жить здесь и сейчас. И рассказывает, как «выключить» эту древнюю негативную программу.

Взять себя в руки: 6 надежных способов справиться с эмоциями

Позволяя себе быть свободным, ты позволяешь миру давать тебе эту свободу, убирая все ограничения на твоём пути. Сколько бы ни. И свободно покину эту игру, если придёт время. А пока почувствуй, как твой разум снимает рамки, придуманные тобой же. Ты странник. Твоя жизнь.

Open menu. Продать недвижимость Оформить страхование. Как как изменить жизнь к лучшему в новом году. Эта цитата американского писателя Джона Кенфилда отражает суть человеческих терзаний, не имеющих срока давности.

	317	Иногда нам просто необходимо унять эмоции в моменте. Как сделать это быстро и эффективно, как успокоиться и взять эмоции под контроль?
	253	Теперь Кью работает в режиме чтения Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя.
	419	Лилия Рубцова, главный внештатный психолог Бобруйска и Бобруйского района, по просьбе «ВБ» рассказывает, что такое стресс, как с ним бороться и как извлекать из сложных ситуаций позитивный опыт.
	73	Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
	226	Наше время — ценнейший ресурс, который нельзя тратить впустую.
	276	Вы наверняка хотя бы раз слышали о колесе баланса — популярном упражнении, которое используют в работе психологи и коучи.
	430	Источник: Сергей Сюрин.
	429	Раскрыть свой потенциал, развить сильные стороны, избавиться от недостатков, повысить самооценку. В этом процессе нет конечной точки — к большему тут можно стремиться всегда.
	316	Перекладывание ответственности на других — самый простой способ справиться с реальностью, которая или не устраивает, или не доставляет удовольствия.

У всех нас бывают моменты, когда мы чувствуем себя не на высоте: возможно, не достигли поставленных целей на работе, получили низкий балл на экзамене или в разговоре оказались не совсем подкованными в теме. Совершенно нормально время от времени сомневаться в своих компетенциях и осознавать свои недоработки. Более того, для самосовершенствования и развития это даже необходимо.

Похожие статьи

• Историческое событие связанное с путиным - ЛУЧШИЕ КАРИКАТУРЫ НА ПУТИНА - Сатира и жизнь
• Как реставрировать старое трюмо своими руками - Путь Невменяемого (Невменяемый колдун-8) общий файл
• Почему не могу добавить ботов в кс 1.6
• Детски коврики своими руками сделать - Вторая жизнь вещей / что можно сделать из старых