Овсяная каша на молоке: пошаговый рецепт и калорийность
Приготовить вкусную овсяную кашу для детей - задача не такая уж простая, ведь маленькие непоседы бывают невероятно привередливыми! Надо постараться, чтобы овсяная каша для детей было не только полезная, но и аппетитная. Мы советуем брать овсянку мелкого помола - такая малышам обычно нравится больше. А для украшения блюда можно использовать любые фрукты и ягоды помимо предложенных в рецепте. Главное, чтобы они не вызывали у ребенка аллергическую реакцию. Дополнять кашу ореховой пастой или нет - решайте сами.
Овсяная каша на молоке
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.
- Инструкции
- Именно на завтрак чаще всего готовят и подают овсянку. И этому есть существенные причины.
- Яблоко можно заменить любым другим фруктом, подойдут и замороженные ягоды, например вишня.
- Это самый полезный вариант овсяного напитка, ведь именно в оболочке цельного овса содержится основное количество полезных витаминов и микроэлементов.
- Пошаговый фоторецепт
- В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов приготовления овсянки на молоке — от самого простого до более сложных. Овсяная каша — один из самых полезных, простых в приготовлении, и доступных по цене продуктов.
- Автор: Анна Синицына , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Овсяная каша со сгущенным молоком. Поделиться в социальных сетях.
- Продукты для рецепта
- Пищевая ценность блюда «Овсяная каша на молоке» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
- Овсяные хлопья бывают разные — от совсем тоненьких, каша из которых сварится за одну минуту, до крупных, которым потребуется 10 минут.
- Каша на завтрак - отличный способ зарядиться энергией на весь день, а овсяная каша, как известно, одна из самых полезных и питательных.
Чтобы приготовить овсяную кашу на молоке, нужно молоко перелить в кастрюлю, овсяные хлопья промыть по желанию. Разложить овсяную кашу по тарелкам. По желанию можно добавить банан и грецкие орехи. Для этого банан надо очистить и нарезать кружочками, орехи немного измельчить.
