Вода обязательно пригодится во время тренировки, особенно на длинных дистанциях летом. В зависимости от предпочтений и необходимого количества жидкости можно выбрать как небольшую бутылку с ручкой, так и объёмную питьевую систему.
Чехлы для телефона
Повысить эффективность от упражнений можно разными способами. Один из них — дневник тренировок. Расскажем, кому он нужен, как его вести и зачем. Одной из главных причин, зачем нужен дневник тренировок, является дисциплина.
Гермомешки своими руками
Несмотря на то, что сейчас большой выбор спортивных часов, большинство бегунов продолжают использовать смартфон и мобильные приложения во время бега. Вот 5 проверенных вариантов, куда можно деть телефон во время пробежки. Как бы парадоксально это ни звучало, но этот способ, будучи самым неудобным, является самым распространённым.
Настоятельно рекомендуем обновить Ваш браузер до последней версии, так как сайт может отображаться некорректно. В этот пояс-сумочку уместятся ключи , телефон и другие мелочи , которые вы берёте на пробежку. Также пояс удобно использовать и для прогулок на свежем воздухе. Если вы занимаетесь бегом или любите прогулки на природе или в парке, такой пояс вам наверняка пригодится. Он лёгкий и удобный, а в кармашек на молнии можно положить нужные мелочи вроде ключей, телефона или пачки салфеток.