Как известно, спорт укрепляет сосуды, нервную систему, мышцы и положительно влияет на все системы организма в целом. Однако не у всех есть возможность купить шведскую стенку или посещать тренажерный зал по разным причинам. Существует альтернативный вариант — соорудить турник в домашних условиях, подходящий для установки в квартире, или же изготовить спортивный снаряд для размещения на даче или во дворе возле дома. Для этого понадобится приобрести в строительном магазине некоторые составляющие и иметь набор инструментов.

Простой турник своими руками

Телефон или почта. Строительный портал Мой Домик. Многие стараются держать себя в хорошей физической форме, но не всем на это хватает силы воли и терпения.

Для поддержания физической формы, не у всех есть возможность посещать спортзал, но упражнения можно делать и в домашних условиях. Для укрепления мускулатуры рук, спины и пресса можно сделать турник для дома. Конструкции есть разные — самые простые и посложнее. Для поддержания спортивной формы желательно иметь дома спортивные снаряды. К самым простой из них относится турник.

• На заметку
• В основном герметик для дерева актуален при обслуживании деревянных Как поклеить флизелиновые обои своими руками После того, как принято решение о выборе отделочных материалов под покраску, остается
• Выполним работу быстро, качественно и недорого! Стоимость услуг от 40 рублей!
• Главная Сайт Умельцы. Забыли пароль?

Чертежи турника с брусьями. Обозначение элементов на чертеже. Самодельное крепление на стену. Отрезаем необходимые элементы из профилей и труб по размерем из чертежа. Все элементы разложены так, как нужно их будет сварить.

Похожие статьи

• Пристройка из бруса к дому своими руками
• Мебель для кухни из фанеры чертежи и схемы - Игрушка своими руками. Самолеты из фанеры Записки Механ
• Видео игрушки из шерсти своими руками - Скамейка своими руками: чертежи, фото, видео
• Встроенный шкаф купе чертежи описание пошаговая инструкция