Рецепты с рисом за 5 минут
Eсли употреблять баклажаны в течение длительного времени, то понижается риск заболевания деменцией. В мясе есть витамины группы В, необходимые для нервной системы, а черника просто кладезень витаминов. Клюква обладает противовоспалительными свойствами, она содержит витамин С и полезна для иммунитета. В клубнике есть витамин С, а бананы содержат триптофан, положительно влияющий на наш сон и настроение. Капуста полезна для сердца и содержит витамины С, полезные для иммунитета, и К предотвращающий морщины. Соус «чимичури» не только необычайно вкусный, но и очень полезный — в нем много зелени, чеснок и красный перец, а это витамин С и польза для иммунитета.
Корейцы называют свою родину "Страною утренней свежести". Трудно понять, что именно имеется в виду - ведь в Корее, как и в других странах, утро сменяется днём, а день вечером. Может быть, это как-то связано с их кухней. Съешь, к примеру, на завтрак порцию такого риса и весь день чувствуешь себя свежим и бодрым.
Чумок бап — корейские рисовые шарики
Вкусный рис с добавлением пикантных специй и соусов — блюдо, которое может быть как гарниром, так и самостоятельной закуской. В зависимости от используемых пряностей, вида кимчи различают несколько разновидностей риса поккым. Блюдо может быть вегетарианским, веганским. Есть и вариант приготовления риса с использованием мяса.
