Несмотря на скромность, эта рыба достойна внимания кулинаров. Минтай обладает нейтральным вкусом, может похвастаться малым количеством костей и высоким содержанием белка. К тому же продукт считается диетическим и подходит как для взрослого, так и для детского рациона.

Ужин из филе минтая

Всем привет! В наше время минтай наверное самая доступная рыба для семейного бюджета. Хотя цена на нее последнее время тоже начала кусаться, отказываться от этой рыбы пока не собираемся. Сегодня расскажу вам свой рецепт приготовления закуски из минтая, которую не стыдно будет поставить на праздничный стол.

Выложите филе минтая на противень, застеленный пергаментом. Полейте оливковым маслом и лимонным соком, посолите и поперчите. Поставьте в духовку на 10 минут. Пока рыба готовится, поджарьте кедровые орехи на сковороде несколько минут до золотистого цвета.

• Добро пожаловать на Аймкук!
• Диетическое блюдо может быть очень вкусным. В качестве доказательства рассказываю рецепт запеченного филе минтая.
• Собрали для вас небанальные рецепты на обед и ужин на каждый день и к праздничному столу. Запеканка из минтая в духовке.
• Internet-related error occurred. Log in.

Дзен Видео Рецепты от Души меню на праздничный стол из рыбы минтай. Рецепты от Души. Рыбные шарики, и все секреты приготовления. Копылова Любовь.

Похожие статьи

• Детская кухонный гарнитур своими руками - Откидной стол, кухонный стол своими руками. Обеденный
• Как сделать фото на рабочий стол в
• Украшение дома к юбилею своими руками - Украшение блюд праздничного стола фото, праздничное
• Большой стол для гостей своими руками - Учимся делать мебель - Учимся Делать Все Сами