Рецепты вкусных и полезных смузи
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Это могут быть геркулесовые хлопья для питательного завтрака, сухофрукты и кисло-молочные продукты для хорошей работы кишечника, низкокалорийные овощи и зелень при диетическом питании, пряные травы, специи, мед и орехи для профилактики простуд и т. Старайтесь готовить смузи из фруктов и овощей с разной окраской — это насытит рацион антоцианами пигментами растений. Их ежедневное поступление извне очень важно: они не синтезируются и не накапливаются в организме, но нужны ему для защиты от солнечного излучения, защиты от канцерогенов, укрепления сосудов и соединительной ткани.
Персиковый смузи — идеальный выбор для любителей кулинарных рецеп Этот кулинарный рецепт смузи с манго позволит вам насладиться осв Откройте для себя мир кулинарных удовольствий с нашим простым и в Этот уникальный рецепт смузи с халвой и черносливом представляет
- «Зеленый» смузи с сельдереем и огурцом
- Полезные советы: рецепт идет без подсластителя, однако если вам будет кисло, Анастасия советует добавить ягод черного винограда или черники. Для того чтобы напиток был более сытным, можно добавить в него белок — например, 2 столовых ложки соевой муки.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Смузи — это густой однородный напиток на основе фруктов, ягод и овощей, очень сытный и приятной текстуры. Подготовили для вас смузи рецепты для блендера.
Нарежьте клубнику и банан крупными кусочками, выложите в один слой в пакет или на блюдо. Поместите в морозилку минимум на 2 часа. В блендер влейте молоко, добавьте йогурт, ягоды и банан и взбейте.
