Сон — один из самых важных аспектов человеческой жизни, не зря одна треть ее проходит именно в этом состоянии. И те, кто считают, что проводят время сна бесполезно, сильно заблуждаются, ведь в этот период организм не просто отдыхает, там происходит множество важных процессов, которые способствуют нашему оздоровлению и восстановлению. Поэтому полноценный сон особенно необходим именно беременным женщинам. Если будущая мамочка не наладит свой режим сна, то это может обернуться для нее ухудшением как физического, так и эмоционального состояния.

Почему именно на левом боку?

Врачи рекомендуют беременным спать на левом боку. Однако научные доказательства такой рекомендации практически отсутствуют. В настоящем исследовании оценили связь между положением матери во время сна и последующими неблагоприятными исходами беременности. Выполнен вторичный анализ проспективного наблюдательного мультицентрового исследования с включением ранее не поживших женщин с одноплодной беременностью. Включение в исследование проходило с октября года по май года.

Беременные задаются вопросом, как же правильно спать. На каком боку: на правом или на левом. Можно ли спать на спине.

Главная Новости Беременность и сон. Клиники в новости. Пн - Пт. Выберите город. В целях улучшения работы сайт использует cookie. Продолжая пользоваться сайтом, вы выражаете свое согласие на обработку ваших статистических данных с использованием метрических программ.

Похожие статьи

• Фото модных мужских стрижек 2024 - Модные прически : Модные мужские стрижки 2024 (фото)
• Поздравить колю с днем рождения прикольно
• Как сделать коллаж из природных материалов
• Ландшафтный дизайн на участке частного дома - Дизайн и планировка ванной комнаты на 6 кв м: примеры