Постное меню и рецепты
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
Пост накладывает серьезные ограничения на питание. Из рациона временно исключаются наиболее употребляемые продукты: яйца, мясо, рыба, молоко и сыр. В связи с этим приходится перестраивать привычное меню и внимательнее подходить к выбору блюд. Если не заменить продукты животного происхождения чем-то равноценным по содержанию витаминов и микроэлементов, то организм будет постоянно испытывать голод и стресс. Чтобы избежать этого, нужно знать о некоторых нюансах. Употреблять продукты, содержащие растительный белок.
- Постные блюда – рецепты с фото (пошагово)
- Если вы соблюдаете пост, эта подборка постных рецептов для вас. В этот раз в подборке не только супы, салаты, закуски, вторые блюда и гарниры.
- Пришло время Великого поста.
- Категория: Закуски Закуски из овощей.
Рецепты постных блюд подсолнечное масло нут Постные вторые блюда постные крупяные блюда постные овощные блюда кинза кукуруза лук репчатый морковь перец сладкий сахар соль Постные фрикадельки с овощами по-шведски Нут, лук, морковь, перец болгарский, горошек мороженный, растительное масло, кукуруза, зелень, сахар, соль. Рецепты постных блюд диабет, ожирение грибы сушёные подсолнечное масло Диетические рецепты Постные вторые блюда постные овощные блюда лук зелёный лук репчатый морковь перец соль топинамбур Жареный топинамбур с грибами Топинамбур, морковь, лук, грибы шиитаке сушёные, перец красный молотый острый, соль, масло растительное, зелёный лук. Рецепты постных блюд диабет, ожирение подсолнечное масло Диетические рецепты Постные вторые блюда постные овощные блюда перец соль топинамбур Жареный топинамбур Топинамбур, растительное масло, соль, перец.
