В таком случае на помощь придут новые хобби, которыми можно заняться, не выходя из дома. Собрали девять разных идей — выбирайте ту, что вам ближе. Это истории читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.

Не только работа: 10 идей полезных хобби от команды Happy Monday

Наше общество зациклено на продуктивности. Поэтому люди часто попадают в состояние «белка в колесе». Работа, дом, дом, работа и так по кругу. Такой образ жизни вгоняет человека в депрессию, поэтому необходимо найти себе хобби по душе. Даже ученые твердят о том, что если у человека есть хобби, которое не связано с его «обычной работой», то он становится окрыленным. У него улучшается ментальное и физическое здоровье.

Хобби помогают разгрузить мозг, переключить внимание и получить заряд позитивных эмоций. Помнишь, как классно было в детстве рисовать, придумывать истории, играть в футбол или складывать оригами? Но потом мы стали скучными и вечно занятыми взрослыми… Пора все исправлять!

Еще Конфуций говорил, что «музыка рождает удовольствие, без которого человеческая природа не может обойтись». И действительно, многочисленные исследования со всего мира подтверждают благотворное влияние музыки на мозг человека. Она может вызывать сильные впечатления, активизировать эмоции и мысленные процессы. Но вдвойне полезно играть на музыкальном инструменте. Можно не только наслаждаться музыкой, но и тренировать свой мозг и память. Игра на музыкальном инструменте учит терпению, концентрации, настойчивости, воспитывает силу воли и улучшает когнитивные свойства мозга.

Похожие статьи

• Как перевести с фото в ворд
• Рогалики из дрожжевого теста с вишней пошаговый рецепт
• Как сделать букет невесты своими руками из лент - Как сделать букет из Чупа - Чупсов своими руками?
• Буженина из говядины в тесте в духовке рецепт