Юлия Коняхина. Лучший способ выбрать ортопедическую подушку — протестировать ее в магазине. Но к чужим рекомендациям тоже стоит прислушаться, чтобы сузить круг поисков. Наши читатели уже рассказывали, от каких ортопедических подушек они в восторге.

Какую подушку выбрать, чтобы комфортно спать в любимой позе

Отдых в положении на спине, по мнению медиков, считается самым полезным. Позвоночник находится в горизонтальном естественном положении, а масса тела равномерно распределяется по всей поверхности. Верный выбор - модель не должна быть выше 10 см , чтобы голова находилась на том же уровне, что и позвоночный столб.

Автор: Екатерина Загорулько медицинский копирайтер. Каждый человек знает, как важен качественный и крепкий сон для здоровья человека, как он влияет на общее самочувствие и правильное функционирование всех внутренних систем. Нередко после сна, можно столкнуться с такими проблемами: боль в шее, чувство усталости, тяжести и «разбитости» на утро. Все вышеперечисленное становится последствием, если спальное место неправильно организовано. Сделать это качественно совсем несложно, достаточно приобрести для себя ортопедическую подушку, и ваше тело будет вам благодарно, а сон будет крепким и комфортным.

• Как сшить наволочку на подушку: спасибо римлянам и грекам!
• Салоны RU UA.
• Хороший сон — залог хорошего настроения и самочувствия на весь день. На сон человека влияет множество факторов, и один из них — постельное белье в целом и подушка в частности.
• Ксения Петрова.
• Горячая линия помощи неизлечимо больным людям
• Всех приветствую на своём канале.
• Комфортная для сна, с лечебным и профилактическим эффектами, правильно поддерживает шею и даже способствует профилактике преждевременного старения — существует ли такая подушка?
• Сохранить приподнятое настроение в изоляции, а тем более красоту с каждым днем все сложнее. И если клиники эстетической медицины открыты, то салоны красоты, парфюмерные бутики и магазины косметики по-прежнему на замке.

За десять-пятнадцать минут можно сшить удобную ортопедическую подушку своими руками. Она по своей форме напоминает настоящую кость. Такая подушка не просто красиво смотрится, но еще и обязательно понравится вашей шее при просмотре телевизора или в дальней поездке, особенно если она болит и имеется шейный остеохондроз.

Похожие статьи

• Фон для фото своими руками видео - Оформление аквариума своими руками фото и видео
• Засолка скумбрии в домашних условиях видео рецепты
• Причёски с плетением косичек на длинные волосы видео - Как я сеяла горох. - Стильные заметки, блог о
• Видео урок вяжем мочалку - Вязание крючком мочалки для начинающих видео уроки