Как создать идеальное тело: 10 ценных советов от фитнес-блогеров
Это может показаться невероятным, но в детстве красавица Кендалл считала себя дурнушкой на фоне своих звёздных сестёр. Её ноги всегда были длиннее, а формы менее выдающимися, чем у Ким или Хлои. Однако спустя многие годы именно о фигуре Кендалл мечтает большинство девушек на планете. Ведь её узкая талия, стройные ноги, пропорциональные бёдра и плечи — просто идеал. Выяснили, в чём секрет её красивой фигуры и как тренируется модель.
Денег на спортзал нет. Мне 20, за последний год очень испортилась фигура. Рост вес 63 был 55 стабильно С чего начать? Спорт, питание, программы тренировок всё всё всё. Худоба украсит любую фигуру. Песочные часы подчеркнет, а девушек без выраженых форм превратит в хрупких эльфов из баб-бревен.
В этой статье речь пойдет именно о том, как сделать красивое женское тело после лет. Материал предназначен для тех женщин, кто хочет в свои годы выглядеть превосходно, после 40 лет иметь действительно красивое тело. Чтобы люди оборачивались на улице и говорили комплименты. Тогда просто не делайте то, что я пишу.
