Каши из тыквы: лучшие рецепты полезного блюда
Каши из тыквы: лучшие рецепты полезного блюда. Источник: FashionTime. Почему мы так часто рассказываем о блюдах из тыквы? Потому что тыква - это напрасно недооцененный овощ в арсенале хозяйки. Тыква богата витаминами группы В, Е, в ней также много каротина, кальция, витамина С и растительных пектинов, которые выводят из организма излишнюю соль и предотвращают высокое давление.
О пользе тыквы можно говорить долго и основательно, ведь это самый настоящий кладезь полезных веществ. Каши нужно готовить из спелой тыквы, о спелости Вам подскажет сухая плодоножка овоща. Обычно тыкву для каши разваривают и придают пюреобразную консистенцию вилкой или блендером, однако можно сварить кашу с целыми кусочками тыквы, тогда она сохранит свой выраженный вкус. С тыквой можно сочетать любую крупу, но чаще всего добавляют пшено, рис и кукурузу.
| 26 | Главная страница » Вегетарианские вторые блюда » Каша из тыквы с рисом на молоке — никогда не пригорает! | |
| 496 | Каша из тыквы — прекрасная возможность порадовать себя и близких вкусным и ярким блюдом! | |
| 410 | Тыква прекрасно сочетается с крупами: привычные рис, пшено, овсянка и гречка, а также чечевица и булгур станут полезнее и ароматнее с этой осенней витаминной добавкой. | |
| 18 | Первое место в хит-параде осенних овощей, несомненно, принадлежит тыкве. И дело тут не только в ее ярком по-настоящему осеннем цвете, каша из тыквы— отличный источник полезных веществ, питательных элементов и минералов, которые так необходимы нашему организму для борьбы с великой осенней депрессией. | |
| 324 | Тип: Основные блюда. |
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.
