Биточки из рубленого лосося
Филе рыбы без кожи и костей нарезают на куски и измельчают на мясорубке. В полученный фарш добавляют протертый творог, яйца, соль 0,,4 г , сливочное масло, размешивают и вновь пропускают через мясорубку. Творог должен быть некислым и хорошо отпрессованным. Подают биточки с гарниром, поливают сливочным маслом или соусом. Биточки можно посыпать зеленью петрушки или укропа, увеличив соответственно выход блюда.
Рыба — это очень полезный продукт питания. О пользе морепродуктов в рационе человека написано очень много статей. А если вкратце: рыба и морепродукты особенно важны для обеспечения организма омега-3 жирными кислотами, которые содержатся в очень немногих продуктах. Употребление, в том числе лосося, значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета и др.
Пищевая ценность блюда «Котлеты рыбные из лосося и минтая» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
Похожие статьи
- Прическа лилии из волос - Праздничные прически на короткие волосы: 10 фото
- Понизилось давление после приема лекарств что делать
- Причёски с плетением косичек на длинные волосы видео - Как я сеяла горох. - Стильные заметки, блог о
- Прически для средних волос фото и пошаговая инструкция - Быстрые прически на средние волосы. Пошагов